Quand les couleurs influencent notre moral

On dit souvent qu’on a les idées noires quand on est triste, que l’on
voit rouge quand on est en colère. Car les couleurs sont intimement
liées à notre humeur. Mais quelle est leur influence réelle sur notre
moral ? Faut-il envisager une cure de "colorithérapie" en cas de stress
ou de déprime ? A lire avant de choisir le papier-peint du salon.

Les avis divergent sur l’influence des couleurs. Certes, instinctivement on
peut se douter que couleurs et humeurs ont un lien : on a plus de
plaisir à vivre dans une pièce colorée qu’entre quatre murs gris ! On
sait aussi que certaines longueurs d’ondes de la lumière du soleil par
exemple ont clairement un effet sur notre moral, et d’ailleurs des
séances de luminothérapie sont indiquées pour lutter contre la
dépression saisonnière. Or les couleurs ne sont que des ondes lumineuses
à des longueurs d’ondes particulières. D’ailleurs certaines études
semblent avoir trouvé un lien entre couleur et humeur1, 2.

Les couleurs que j’aime

Mais il faut reconnaître que notre perception des couleurs est aussi
totalement personnelle Un environnement apaisant pour une personne peut
s’avérer stressant pour une autre. Difficile donc de tirer des
généralités sur un effet de certaines longueurs d’ondes. D’ailleurs, un
professeur suisse, Max Luscher3, prétend que ce ne sont pas les couleurs
qui influencent notre personnalité, mais notre personnalité qui
influence nos préférences en la matière. Il a étayé son hypothèse grâce à
plusieurs test. Par exemple, il fait classer huit cartes de couleurs
différentes aux gens, selon leurs préférences. Et selon lui, tous ceux
qui choisissaient la même combinaison ont la même personnalité. Un test
que vous pouvez reproduire facilement à la maison avec votre conjoint
(en découpant huit cartons de couleurs différentes) pour vérifier si
vous êtes faits pour voir la vie en rose…

Le pouvoir des nuances

Si les couleurs ont donc un effet controversé,
voici néanmoins quelques effets sont souvent cités :

Du bleu pour se calmer

Le bleu, qui fait partie des couleurs "froides" est reconnu comme une
couleur apaisante. Il permettrait de chasser le stress. D’ailleurs
asseyez-vous sur une jetée et regardez la mer et le ciel : le calme
devrait vite vous envahir (d’autant plus avec le roulis des vagues).
Par, l’histoire ne dit pas si la police et la gendarmerie ont choisi le
bleu de leur uniforme pour ramener plus facilement les gens au calme…

Du vert pour retrouver le naturel

Le vert, c’est bien sûr la couleur de la nature, de la végétation. Cette
couleur, comme le bleu, est apaisante. Elle serait la couleur du calme
par excellence. D’ailleurs, quelques végétaux dans une pièce ont un
effet bénéfique sur le psychisme. Nombre d’employés l’ont bien compris
et ont leur petite plante verte sur le coin de leur bureau.

Du jaune pour se concentrer

Le jaune est une couleur chaude. Il va stimuler le psychisme. Il pourrait
ainsi favoriser la concentration, l’organisation… Il serait donc idéal
dans le cadre du travail (les postiers en ont bien de la chance, ils
peuvent rester concentrés).

De l’orange pour le sourire

L’orange est une couleur chaude, comme le jaune, qui va stimuler l’intellect.
Certains soulignent qu’il agirait surtout sur l’humeur, permettant de
chasser les idées noires et retrouver le sourire.

Du rouge avec modération

Le rouge est une couleur très chargée : sang, violence, sexe… C’est tout
sauf une couleur apaisante. Mais les avis divergent sur ses effets :
certains soulignent que le rouge peut favoriser la colère et énerver,
d’autres qu’il va être un puissant stimulant qui va favoriser
concentration et créativité. Tout serait en réalité une question de
nuance : un rouge-rosé serait idéal.

Libre à vous de refaire la
décoration de votre maison et votre garde-robe en fonction de ces
informations et de vos goûts… L’important est de mettre un peu de
couleur dans votre vie !
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