منتديات قفصة
التسجيل يمكّنك من دخول كافة الأقسام و المساهمة فيها، و يتم تفعيل عضويتك بالعودة الي بريدك الإلكتروني والضغط على رابط التفعيل



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahlem

avatar

عدد المساهمات : 623
تاريخ التسجيل : 31/01/2010
العمر : 33

مُساهمةموضوع: طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس   الثلاثاء 14 ديسمبر 2010 - 1:41

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أشار بحث جديد بأنّ الوقوف بظهر مستقيم يمكن أن يساعد على رفع الثقة بالنفس.

وقال "ريتشارد بيتي"، مؤلف مشارك في الدراسة وأستاذ علم نفس من جامعة ولاية "أوهايو"، في بيان صحفي: "معظمنا يعلم بأنّ الوقوف بظهر مستقيم يعطي انطباعاً جيِّداً لدى الآخرين، كما أنه يؤثر على شخصيتنا وتفكيرنا أيضاً، ويمنحنا الثقة بالنفس والقوة".

الباحثون طلبوا من العينة الجلوس مع ظهر مستقيم ورفع الصدر إلى الأعلى، أو الجلوس والتراخي، ثمّ سألوا الطلاب عن الإيجابيات أو السلبيات التي ستظهر في موظف إفتراضي جلس بكلا الطريقتين".

وقالت النتيجة: "لقد أثر الجلوس بظهر مستقيم على ثقة الطلاب بأنفسهم، وكانت هذه الثقة نابعة منهم"، اعتقد الطلاب أنّ الثقة كانت تأتي مباشرة من أفكارهم الخاصة، ولم يعتقدوا أن طريقة الجلوس هي التي أثرت على هذه الفكرة، لو كان كل شخص يعرف مدى تأثير طريقة وقوفه على ثقته بالنفس لما كان هناك مشكلة في الثقة بالنفس.

وينصح أطباء العظام دائماً بالإنتباه لوضعية الجلوس، والوقوف، والنوم لحماية العمود الفقري من التصلب والإنحراف، الأمر الذي سيؤدِّي إلى مشكلات صحية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatma

avatar

عدد المساهمات : 258
تاريخ التسجيل : 12/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس   الأربعاء 15 ديسمبر 2010 - 17:53

شكرا على الموضوع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kh@led

avatar

عدد المساهمات : 297
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس   الأربعاء 15 ديسمبر 2010 - 23:07

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريم

avatar

عدد المساهمات : 293
تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس   الخميس 16 ديسمبر 2010 - 13:50

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ayhem



عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 14/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس   الأربعاء 16 مارس 2011 - 17:06

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sourire

avatar

عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 20/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس   الإثنين 21 مارس 2011 - 20:56

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقتك فى الجلوس والوقوف تؤثر على الثقه بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قفصة :: المنتديات العامة :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: