منتديات قفصة
التسجيل يمكّنك من دخول كافة الأقسام و المساهمة فيها، و يتم تفعيل عضويتك بالعودة الي بريدك الإلكتروني والضغط على رابط التفعيل



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج إنتفاخ القدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lina



عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 31/01/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: علاج إنتفاخ القدم   الإثنين 8 فبراير 2010 - 12:37


تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة
بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين.


يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزج زيت
النعناع الأساسى مع مرطّب للجسم فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين
طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّب Aveda Peppermint Oil .


العلاج :


قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك
الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة
للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة يومية من طحالب سبيريولينا
المطهرة، لتخفيف الانتفاخ. جرّبى Repechage Hydra Medic Natural
Freeze-Dried Spirulina Supplements.


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hiba

avatar

عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 24/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: علاج إنتفاخ القدم   الإثنين 8 فبراير 2010 - 15:38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abouhayder

avatar

عدد المساهمات : 1035
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
الموقع : أم المدائن "قفصة"

مُساهمةموضوع: رد: علاج إنتفاخ القدم   الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 21:29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abouhayder

avatar

عدد المساهمات : 1035
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
الموقع : أم المدائن "قفصة"

مُساهمةموضوع: رد: علاج إنتفاخ القدم   الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 21:30

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج إنتفاخ القدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قفصة :: المنتديات العامة :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: