lina
عدد المساهمات : 15 تاريخ التسجيل : 31/01/2010 العمر : 34
| موضوع: علاج إنتفاخ القدم الإثنين 8 فبراير 2010 - 12:37 | |
| تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين. يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزج زيت النعناع الأساسى مع مرطّب للجسم فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّب Aveda Peppermint Oil . العلاج : قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة يومية من طحالب سبيريولينا المطهرة، لتخفيف الانتفاخ. جرّبى Repechage Hydra Medic Natural Freeze-Dried Spirulina Supplements. . | |
|
hiba
عدد المساهمات : 71 تاريخ التسجيل : 24/01/2010
| موضوع: رد: علاج إنتفاخ القدم الإثنين 8 فبراير 2010 - 15:38 | |
| | |
|
abouhayder
عدد المساهمات : 1038 تاريخ التسجيل : 26/01/2010 الموقع : أم المدائن "قفصة"
| موضوع: رد: علاج إنتفاخ القدم الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 21:29 | |
| | |
|
abouhayder
عدد المساهمات : 1038 تاريخ التسجيل : 26/01/2010 الموقع : أم المدائن "قفصة"
| موضوع: رد: علاج إنتفاخ القدم الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 21:30 | |
| | |
|